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  在中老年人群中,高血压可以说是一种比较常见的富贵病,而现在这种所谓的富贵病正以迅雷不及掩耳的速度往更年轻人群中发展。如果高血压不及时控制和调理的话,有可以会出现一系列的并发症,比如说脑梗、心梗等。

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  纯天然的“降压药”找到了,每天来一点,血压自降“稳如泰山”


  山楂一种水果酸酸的口味,受到很多人的喜爱,而且山楂还具有活血化瘀的功效,常吃一些山楂,可以有效的促进人体的血液循环,快速排出体内的毒素垃圾,同时山楂还具有降低血压的效果。

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  紫薯的果肉里面富含大量的硒元素以及铁元素,因此常吃紫薯具有抗衰老、抗氧化、消除疲劳以及补血的作用,它可以为人体补充血液,同时还可以防止血管老化,因此对于预防高血压的出现有非常重要的意义。

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  蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪,这对于老年人、高血压和心脏病患者来说,是最佳的天然食品。
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